??上篇文章发出去之后，有很多小伙伴向我咨询备考的时候，怎么制定合理的时间规划。相信看这篇文章的大家，不少都有这个疑问，照着别人的抄吧，总感觉不得劲，自己制定吧，又总是坚持不下去。怎么才能制定一个适合自己的学习计划？
没关系，看完这篇文章，轻松学会怎么样安排你的作息！观前提示，听说爱点赞的人都上岸了哦。
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第一点，时间安排最好不要太限制自己的起床时间、休息时间。
每个人生物钟都不一样，看别人都六点起来开卷，你也六点起来开卷，结果你六点到十一点半都是昏昏欲睡的，有效学习时常还不如你八点半开始学习呢。别人不午睡状态好接着学，你不午睡困得要死一下午也没学好，多亏啊。学习时间安排，最好还是根据你的生物钟来，不能为了卷而卷，最后一个月再调整回考研考试的作息，全真模拟几次就好了。
我始终觉得，你跟着别人去，不符合自己生物钟强行延长自己的学习时间，最后得到的结果肯定是不好的，不但难坚持，你的有效学习时间也不见得增长了。高效高质学习比无意义学习更重要。
第二点，时间安排的时候，记得预留复盘的时间，根据复盘结果，优化自己的计划。
你之前的计划没有执行下去，很可能是因为你没有复盘一天的执行情况。你不知道你的计划问题出在哪里了，你也不知道你这一天有什么成长。既没有收获带来的喜悦，又没有教训带来的经验，怎么可能一直坚持执行计划？不管你制定的计划有多么简陋，试着加入复盘环节，不断迭代自己的计划，过半个月，你发现这个计划效率又高，又很容易执行。
第三点，要明确，时间安排并不是一成不变的，灵活安排才是人类的优势。
比如一天你满课，一天你没课，这两天的安排肯定是不一样的。不可能每天都一样的计划，一样的学习时间的，我们又不是机器人。要学会根据自己的时间，安排自己的任务量。
第四点，制定计划的时候，长时间学习比碎片化学习更好。提前规划好每个大的时间段学习什么，而不是学五分钟数学，再看五分钟英语。
非常明确地说，在考研学习的过程中，长时间专注学习，肯定是比短暂学习更好的。比如你在安排计划的时候，有这么一个完整的，大于一个小时的时间，是一直在看数学的。学累了看看别的切换心情当然可以，但是不要切换得太频繁，这个度看个人学习习惯调整，我只能说最好两个小时以上。
第五点，合适的休息机制也很重要。
最理想的学习状态，是学的时候全身贯注，玩耍的时候毫无负罪感。怎么样达到这个目标呢？在制定计划的时候，就定好连续学习多少天，或者写完多少题目，可以自由玩耍一段时间。或者，在某天前完成多少学习计划，奖励自己玩耍半天。
放松娱乐是必不可少的，但这一定是你努力学习后的奖励，而不是你不想学习时的逃避方式。不能想玩就玩，这样只会害了你自己。也不能一直不玩，一直绷着，你的有效学习时间只会越来越少。记住，一切学习技巧，都是为了帮助你提升你的有效学习时间，只有这样才是真正的提高效率，那些让你堆时间苦学的，也有用，但谈不上技巧，也不聪明。
所以，一个合格的学习计划，应该是：根据自己作息制定，保证自己学习效率很高、增加复盘环节，不断迭代自己计划、每科的复习时间有大致的安排、根据自己的日程灵活变动计划、有合理的休息机制。
我是小何学长，一个认真告诉你怎么上岸的人。学海无涯，我想渡你上岸。关注我，学会更聪明的学习方法。求点赞收藏分享评论，您的每一次互动，都是我更新的动力！有什么其他疑问，也可以私信或者积极评论哦。
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